健康咨詢描述: 失眠,注意力不集中,焦慮,心情低落,頭昏,見到人很害怕,情緒不穩(wěn)定,心跳有點(diǎn)快,煩躁不安,思維緩慢
你煩躁焦慮不開心胡思亂想,像這些很像是焦慮抑郁癥引起來的,所以你現(xiàn)在去百度上搜靈,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診一下你是否存在著焦慮或者是抑郁,等一邊及時(shí)的治療,患者一定對(duì)自己多一些關(guān)愛,鼓勵(lì)不要老是負(fù)面評(píng)價(jià),自己要多培養(yǎng)些興趣愛好,出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候,及時(shí)的找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,也要學(xué)會(huì)換位思考。
病情分析:
你好,孩子這種情況應(yīng)該是屬于焦慮情緒或者抑郁情緒,應(yīng)該和壓力太大,或者遇到什么不順心的事情了,有關(guān)
指導(dǎo)意見:
你好,孩子這個(gè)情況應(yīng)該屬于是焦慮情緒和社交恐懼和孩子的成長過程有關(guān)。和原生家庭也有關(guān)最好進(jìn)行家庭治療心理咨詢
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前是處在青春期的容易出現(xiàn)有敏感和受理想化和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí),引發(fā)有自我價(jià)值感較低,但也不排除有當(dāng)前的社交恐懼和具體的校園事件而沒有走出困境導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
這種情況是一定的胡思亂想和腳嚴(yán)重程度的失眠,同時(shí),在自我的抗壓能力欠缺而導(dǎo)致的需要進(jìn)一步鑒別診斷,有無社交恐懼和其他的焦慮存在,必要時(shí)要進(jìn)一步明確診斷后進(jìn)行用藥
以上是對(duì)“煩躁,焦慮,不開心,胡思亂想,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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