有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮,煩躁,胡思亂想

焦慮,煩躁,胡思亂想

女 | 16歲 2019-05-21 23:53:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天晚上都會胡思亂想,總覺得周圍的人都在嘲諷我,用異樣的眼光看我,就連我的父母和我說話,我都覺得在嘲笑我,很煩,每天晚上睡不著,感覺沒有任何人理解我

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-05-22 00:04:24 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,基本上推斷在你從小長大的過程當中,受到表揚肯定鼓勵少受到的批評指責嚴格要求多,沒有建立起自己的自信感和自尊感,實際上每一個父母都愛自己的孩子,只不過他們沒有學習過家庭系統(tǒng)教育,不知道怎樣和孩子溝通。他們教養(yǎng)孩子的方式,來自于他的父母,他的父母來自于上一代人。如果你有寬廣的胸懷,就能夠理解他們的所作所為。在這個社會上,除了父母之外,還有別人能夠對待你那么好嗎?那么的愛你嗎?建議你找學校的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙?,進行1對1的心理咨詢,也可以在這個平臺的在線咨詢搜索我的名字或者其他咨詢師的名字,都可以給到你很好的幫助,幫助你找到問題的原因和解決的途徑,恢復到正常的學習狀態(tài)。
      

鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-22 00:05:48 我要投訴

      你好,你的感覺都是自己的投射,不管周圍的人對你如何,至少父母是絕對不會對你有嘲笑之意的。完全是你自己思慮過度在作祟。試著和她們交流一下,可以了解到她們對你的看法。
      

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