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我太在意別人的看法了

女 | 26歲 2020-10-10 16:24:28 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我為什么受不了別人對我的嘲笑,更是面子放不下,心里更是想的一個人生活拒絕所有人

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-10-10 16:34:41 我要投訴

      你這種情況主要是太在意別人的評價,可能與你的成長經(jīng)歷和個人性格有關(guān)系,主要的還是在童年期沒有得到父母過多的關(guān)愛導(dǎo)致的。嘴長在別人身上想說什么是他們的事情,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里,只要你自己。做的對不違反法律,不違反倫理道德,也不不影響他人的話,想做什么是你自己的事,接納自己。

2020-11-07 07:14 ask932074725c 追問

醫(yī)生你好,我最近這段時間我在備孕,可是總是失敗,心里很失望,有時候動不動就落淚,發(fā)脾氣,我每次空閑的時候我就會看關(guān)于懷孕的事,這是怎么回事。

2020-11-07 08:16醫(yī)生回答:

理解你的心情,你越關(guān)注越焦慮,越不容易受音放松,可以做一下卵泡監(jiān)測,在排卵期有性生活的話受孕率就很高的。

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-10-10 16:31:59 我要投訴

      病情分析:
      別人對自己的嘲笑,本身就是降低了我們的資格感,這種資格感的降低會讓我們感覺自己毫無價值。這種無價值感對我們來說是種傷害,所以我們內(nèi)心是拼命抵抗的。
      指導(dǎo)意見:
      我覺得在意別人的想法和看法是好事情,這是我們從自卑到超越的一個過程。有了自卑的心里,才有了超越的辦法。重點不在別人對我們的嘲笑怎樣傷害了我們,而是我們在這個嘲笑里面能找到怎樣的好的反擊的方法。比如,增加我們的內(nèi)在素養(yǎng)和我們內(nèi)在的知識,拓展我們對所有事情的認(rèn)知深度。我們是社會性動物,我們是在社會的規(guī)則里面去找到自己合適的位置的。也是在別人的看法里面找到符合這個社會標(biāo)準(zhǔn)的途經(jīng)。當(dāng)然,如果分辨出這個嘲笑是不需要在意的,那么我們就按照自己的方法去生活。勇敢的活出自己吧,這樣就會讓自己的生活更精彩。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2020-10-10 19:31:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于別人的嘲笑,沒有人會感到舒服的,這是人之常情。但是重要的是如何對待或者別人的嘲笑有無道理。
      指導(dǎo)意見:
      如果別人說的是對的,僅僅是感覺面子問題,那么確實自己要注意調(diào)整一下心態(tài)。對于對的,我們需要的是接受,而且要進(jìn)一步去改正。但是對于錯的,不應(yīng)該姑且,或者反抗或者不理睬,走自己的路,讓別人去說吧!
      
      以上是對“我太在意別人的看法了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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