健康咨詢描述: 情緒很難控制,遇到負(fù)面情緒的時(shí)候感覺自己像變了一個(gè)人一樣,會比較暴躁,容易發(fā)脾氣
您好!情緒難以控制,遇到一些負(fù)面情緒的事情就會變成另一個(gè)人一樣,比較暴躁容易發(fā)脾氣,這是焦慮的表現(xiàn),不是分裂癥的表現(xiàn),抗焦慮治療就會很快好轉(zhuǎn),同時(shí)做好放松訓(xùn)練。
首先單純從你描述的情緒很難控制,遇到負(fù)面情緒感覺自己像變了一個(gè)人一樣會比較暴躁容易發(fā)脾氣,這種情況并不一定是精神分裂癥,而有可能是情緒控制障礙之類的。這種情況建議必要的時(shí)候可以到精神心理科進(jìn)一步就診,另外在日常生活中學(xué)會選擇正確的方式去宣泄自己的情緒。
病情分析:
你好,你的描述情緒很難控制,遇到負(fù)面情緒感覺自己比較暴躁,容易發(fā)脾氣,這樣情況不一定是精神分裂,可能是與焦慮有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
放松心情,減輕壓力,分散注意力,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,如果持續(xù)不緩解,要面診??漆t(yī)生。
以上是對“我想知道是不是有精神分裂了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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