我是不是患有精神分裂?

      病情分析：
      首先如果你能清晰地認識到這種情況的異常。那證明你的自制力還沒有喪失，自制力沒有喪失的情況下，精神方面的疾病在確診的時候還需要結(jié)合其他的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所以你現(xiàn)在這種精神狀態(tài)并不能很準確的判斷為精神分裂，還是應(yīng)該要注意先緩解自己的情緒，觀察一段時間，當(dāng)你情緒穩(wěn)定下來之后，你的這些癥狀有沒有能夠減少？

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況來看，并不能就判斷存在精神分裂障礙，但考慮你有一定緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，有一定的強迫思維存在，是不是最近受到類似的刺激，精神壓力過大，過分的強化問題造成的原因！另外也考慮存在一定的矛盾，心理其實每個人都會有一定的情緒波動，這是很正常的事實的調(diào)整，是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智的思考問題，出現(xiàn)這種情況時，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，并給自己積極的暗示和鼓勵，有助于狀態(tài)的改善，必要時到正規(guī)的醫(yī)院檢查后，對癥治療