健康咨詢描述: 有時候腦子很活躍,各種各樣的事情冒出來,眼睛很累很困想睡卻睡不著,請問醫(yī)生怎么樣能買到安眠藥呢?
首先要放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習慣,按時睡眠、起床,不熬夜,可能會使癥狀緩解,必要時可以適當參加體育鍛煉,多進行戶外運動。也可以口服調節(jié)神經(jīng)的藥物,常用的藥物包括谷維素,需要進行醫(yī)囑用藥。
病情分析:
長期的失眠可以導致精力下降,引發(fā)一系列不適癥狀,需要及時進行調理治療
指導意見:
建議生活規(guī)律,合理安排工作及休息時間,可以睡前服用唑吡坦進行治療,癥狀多可以改善
醫(yī)生,請問唑吡坦是處方藥嗎
唑吡坦確實屬于處方藥物,一般的藥店可以購買服用。
病情分析:
你好,你有的時候會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,是因為在睡覺之前想得過多的原因而導致的。所以可能是因為壓力大而引起的。
指導意見:
如果想要短期服用一些安眠藥,一些西藥需要到醫(yī)院才可以開具,也可以通過服用安神補腦液,谷維素或者是褪黑素進行調理。
以上是對“有時候會失眠,但是眼睛很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問這些會有副作用嗎
安神補腦液以及谷維素并沒有什么明顯的副作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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