失眠，難入睡！或凌晨二、三點鐘醒就睡不著

女 | 74歲 2020-09-23 14:24:36 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：難入睡、早醒(二。，三，點鐘醒了就睡不覺因此頭痛、頭脹，靠吃安定才能唾三，四小時，病歷20牟

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2020-09-23 14:38:15

根據(jù)你的描述，失眠入睡困難容易醒，經(jīng)常出現(xiàn)頭痛頭脹，靠奇靠吃安眠藥才能睡著，已經(jīng)20年了，這種情況可以診斷為頑固性失眠，需要進一步的健康體檢，排除器質(zhì)性的病變，可以服用酸棗仁湯繼續(xù)調(diào)理，必要時可以給予安定，加強睡眠。

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2020-09-23 14:29:34 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述來看，你有20年的入睡難，早醒，凌晨兩三點醒了就睡不著，頭疼，頭脹！考慮你是頑固性失眠！你可以口服右佐匹克隆每天睡前一片，這是新型抗失眠藥！副作用小！
      指導意見：
      平時一定保證充足的睡眠，可以睡前溫水泡腳，喝包溫奶，規(guī)律飲食，不要熬夜生氣勞累，適當鍛煉身體，心情舒暢，心態(tài)平和