寶寶吃完飯后多久可以睡覺(jué)

      病情分析：
      你好！寶寶吃完飯最少半小時(shí)再睡覺(jué)，晚飯后四個(gè)小時(shí)以后睡覺(jué)是比較好的。剛剛吃了飯就不要睡覺(jué)?？梢宰咦呗?，可以活動(dòng)活動(dòng)。空腹睡覺(jué)對(duì)健康有利，可以免去身體腸胃的負(fù)擔(dān)。空腹睡覺(jué)容易睡得好。如果吃的很飽，胃里不舒服睡覺(jué)，就不容易睡好了，胃不和則臥不安。所以應(yīng)當(dāng)空腹睡覺(jué)，對(duì)健康是十分有利的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      幼兒的晚飯時(shí)間最好是在五點(diǎn)半到六點(diǎn)之間，這樣孩子吃完晚飯玩一個(gè)小時(shí)。七點(diǎn)半就可以準(zhǔn)備睡覺(jué)，八點(diǎn)鐘就可以正式上床睡覺(jué)。由于家長(zhǎng)工作繁忙，下班比較晚，回到家要七點(diǎn)鐘，八點(diǎn)左右才能吃上晚飯，孩子陪著家長(zhǎng)得大多到九十點(diǎn)鐘才能去睡覺(jué)，這樣就會(huì)對(duì)孩子適應(yīng)幼兒園生活造成阻礙。