健康咨詢描述: 吃完飯后多久可以喝水?我因為工作原因吃飯的時候得連水一塊兒喝了,這樣對身體好嗎?
喝水不分時間,平時也要保證充足的飲水,促進機體的新陳代謝。不能等到口渴了才喝水,這樣對身體也不好。如果工作允許,就作息規(guī)律正常飲食。能飲水的時候盡量飲水。
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