健康咨詢描述: 吃完飯后多久可以運(yùn)動(dòng)?
病情分析:
吃完飯以后建議一個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是也是需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來進(jìn)行判斷的,如果適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤谴蛱珮O強(qiáng)度比較低的活動(dòng)鍛煉,可以在吃完飯半個(gè)小時(shí)以后開始運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
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