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本能抗拒承擔(dān)責(zé)任,覺(jué)得生活無(wú)趣

女 | 23歲 懸賞10個(gè)健康幣 2020-09-16 16:36:48 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)到無(wú)力,提不起精神做事,面對(duì)需要自己負(fù)責(zé)承擔(dān)的事情會(huì)努力完成但面對(duì)要承擔(dān)負(fù)責(zé)人的角色會(huì)本能的抗拒,覺(jué)得自己能力不足,別人會(huì)做的更好,還會(huì)覺(jué)得心累。感覺(jué)身邊的人都很有目標(biāo),但自己又沒(méi)有什么勁頭,喪喪的,感覺(jué)處于一種不健康的生活狀態(tài)里面,很迷茫,今年畢業(yè)也不確定是不是要從事本專(zhuān)業(yè)工作,覺(jué)得大學(xué)沒(méi)學(xué)到什么也并不喜歡,而且同上面的原因,不能下定決心把自己放在一個(gè)位置上踏踏實(shí)實(shí)的工作。目前在二戰(zhàn)考研本專(zhuān)業(yè),以上狀態(tài)并不是由考研引起,大學(xué)期間一直如此。

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黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,腦血栓形成,高血壓病 幫助網(wǎng)友:10144
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2020-09-16 18:29:15 我要投訴

      那這種問(wèn)題主要是你沒(méi)有人生的志向。不懂得生而為人的意義。其實(shí)每個(gè)人都可以在自己的領(lǐng)域?yàn)槿祟?lèi)的美好生活作出杰出的貢獻(xiàn)。這個(gè)就是人生的意義。碰到難事努力克服必有所得。不管將來(lái)從事什么行業(yè)。都是在努力為這個(gè)社會(huì)做出你的杰出貢獻(xiàn)。人生的方向就在這里。不要生活在自己的小確幸里。
      

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱(chēng)贊:20
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2020-09-16 16:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種心理狀態(tài)與個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān),家長(zhǎng)沒(méi)有過(guò)多要求,自己本身也不是很要強(qiáng)的個(gè)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      什么事情沒(méi)有主動(dòng)性,有問(wèn)題都是家長(zhǎng)出面解決,一直處于一個(gè)被動(dòng)狀態(tài)。已經(jīng)認(rèn)識(shí)到你存在的問(wèn)題,可以樹(shù)立一個(gè)自己奮斗的目標(biāo),就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力,還很年輕,一切皆有可能。
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-09-17 08:33:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為存在抑郁情緒的表現(xiàn),持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),但癥狀較輕,努力自我調(diào)整吧
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自卑,所以面對(duì)責(zé)任缺乏自信,也是抑郁的表現(xiàn);建議你:第一個(gè)就是找人傾訴。:把自己內(nèi)心不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái),抑郁情緒可以得到很好的緩解。第二個(gè)就是運(yùn)動(dòng)療法。有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持30分以上,運(yùn)動(dòng)可刺激腦內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡呔,而內(nèi)啡肽可以有效地抗擊抑郁。
      
      以上是對(duì)“本能抗拒承擔(dān)責(zé)任,覺(jué)得生活無(wú)趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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