怎么才能戒掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣

      手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，出現(xiàn)很多的問題要控制手淫的頻率，一周不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，對(duì)癥治療才能夠有效的。緩解這樣的癥狀的。
      

      病情分析：
      自訴有手淫史，想戒掉，求戒掉方法，盡快使自己陽(yáng)光起來(lái)，保持健康體魄。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你保持良好的心態(tài)，健康的思想，平時(shí)多接觸健康知識(shí)，和同學(xué)朋友間多學(xué)習(xí)，多交流，自己時(shí)可以看看網(wǎng)絡(luò)電視，聽聽音樂
      

      病情分析：
      你好，手淫多久啦？手淫多久一次？手淫后有什么不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫刺激，頻繁手淫刺激會(huì)引起陽(yáng)痿，早泄，勃起功能障礙，體質(zhì)下降，神經(jīng)衰弱等很多問題！需要分散注意力，自己的毅力才能戒掉！一個(gè)月不超過(guò)三次手淫也可以！
      
      以上是對(duì)“怎么才能戒掉手淫這個(gè)壞習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！