失眠，失眠，失眠，失眠

      失眠應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，如有必要需與予藥物干預(yù)，同時(shí)調(diào)節(jié)生活作息，白天可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，睡前不要飲用咖啡，奶茶，濃茶等興奮性飲料，每晚定時(shí)上床睡覺，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)，不要看鐘表，以免加重焦慮情緒。
      

      病情分析：
      失眠，如果服用西藥的話，相對(duì)來說會(huì)比較快一些，但是你現(xiàn)在的年齡比較小，所以不建議服用西藥
      指導(dǎo)意見：
      所以說年齡比較小的，一般看中醫(yī)最好的畫是看一下心理科，因?yàn)橥ㄟ^心理調(diào)節(jié)睡眠改善，還是比較肯定的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述的情況是最近有失眠的情況，想知道看中醫(yī)還是看西醫(yī)，再就是去醫(yī)院要掛哪個(gè)科
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這個(gè)問題，你是具體什么原因?qū)е碌氖撸罱惺裁磯毫?dǎo)致的還是怎么，一般來說看中醫(yī)比較好，常規(guī)內(nèi)科就可以
      
      以上是對(duì)“失眠，失眠，失眠，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠可以看精神心理科，去正規(guī)醫(yī)院就診，識(shí)別精神壓力大,心理因素,熬夜,神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的原因。也可以用中醫(yī)中藥來辨證治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保持良好的心態(tài)，絕對(duì)不要給自己太大精神壓力，晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助于緩解睡眠的情況。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致失眠的原因有很多，有的醫(yī)院會(huì)設(shè)有睡眠中心或者睡眠門診，如果失眠是由于焦慮癥或抑郁癥所導(dǎo)致的現(xiàn)象，可以到醫(yī)院的心理科或精神科來進(jìn)行就診。
      指導(dǎo)意見：
      如果是由于頭痛所導(dǎo)致的現(xiàn)象，就需要到內(nèi)分泌科來進(jìn)行就診?；蛘咧嗅t(yī)科也都是可以的。所以可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來進(jìn)行科室的選擇。