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每天晚上都是睡到凌晨三點(diǎn)就失眠

女 | 14歲 2020-08-10 03:49:57 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：我每天都是在10點(diǎn)多后就睡覺(jué)了，可是睡到凌晨三點(diǎn)就失眠了，不知道為什么，求解釋

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2020-08-10 08:48:38

在晚間睡眠過(guò)程中，身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，以及精神壓力過(guò)大，生活不規(guī)律導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，可以通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)。

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2020-08-10 08:37:11 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給以口服七葉神安片，谷維素片，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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