心情持續(xù)低落睡眠質(zhì)量差難過

      如果這個狀態(tài)超過了兩周以上的時間，那么還是要考慮和情緒這樣有關系了，這個不排除和抑郁癥有關系的還是要及時治療，不然是有可能加重一點。有些嚴重的，還會有自殺行為。
      

      如果總是有這樣的表現(xiàn)還是和情緒有一定的關系了，這種狀態(tài)超過兩周以上的時間就有抑郁癥的傾向了，最好及時的去檢查和治療，因為這類疾病都是可能有加重的情況的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，情緒低落，睡眠質(zhì)量不好，因為一點小事難過提不起精神考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構心理咨詢科進一步咨詢檢查，確診以后在專家的指導下吃抗抑郁藥物進行調(diào)理，需要把壓抑心里面事情發(fā)泄出來，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心情，多戶外參加集體性活動，積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“心情持續(xù)低落睡眠質(zhì)量差難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明確的情緒低落，同時已經(jīng)影響到睡眠，是需要結合已經(jīng)出天的軀體化癥狀，有無重大事件的影響，以及有場景刺激而不能走出困境，也不排除有自我的嚴格偏執(zhí)，內(nèi)向，缺乏安全感而導致有偏執(zhí)的心理行為出現(xiàn)。
      指導意見：
      需要先接納當前的情緒，盡早的面診，心理門診進行人格量表和相關神經(jīng)癥系列量表的測評，如果有一定嚴重程度時要配合抗神經(jīng)癥的藥物治療，另外還要進行消化功能的檢查，有無慢性的胃炎等導致。