我現(xiàn)在十一點(diǎn)半睡覺(jué)十二點(diǎn)左右睡不著

      病情分析：
      你好，發(fā)生什么事了？你都是十一點(diǎn)半睡覺(jué)，能不能早點(diǎn)去睡覺(jué)，再說(shuō)了，半小時(shí)睡不著也很正常啊，你想明天去醫(yī)院檢查什么
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是去看失眠嗎？醫(yī)院看病跟你少睡一會(huì)兒關(guān)系也不大啊，如果感覺(jué)會(huì)受到影響，最好能提前一會(huì)兒睡覺(jué)，這樣就不會(huì)影響你去看病了

      病情分析：
      您好，據(jù)你所述的情況，經(jīng)常性的出現(xiàn)有在正常的規(guī)律作息時(shí)有入睡困難，需要結(jié)合自我有無(wú)學(xué)業(yè)壓力較大，或者是大腦皮層保持持續(xù)的緊張而導(dǎo)致有植物神經(jīng)紊亂，也不排除有自我的人格敏感，經(jīng)常性的負(fù)面情緒擴(kuò)大化有一定的條件反射和強(qiáng)迫出現(xiàn)，先要掛神經(jīng)內(nèi)科。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先要到神經(jīng)內(nèi)科評(píng)估下有無(wú)植物神經(jīng)紊亂，同時(shí)根據(jù)自我的作息習(xí)慣和是否有學(xué)業(yè)壓力較大或周邊環(huán)境影響不排除。如果有經(jīng)常性的大腦皮層緊張是可以通過(guò)按摩大腦皮層穴位以及一些腹式呼吸來(lái)幫助睡眠。