很難受，干什么事情也提不起興趣。

      病情分析：
      從你的敘述來(lái)看，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣愛好減退，食欲減退等問題，可能由于壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前需要你自我調(diào)節(jié)心情，比如聽聽音樂外出走走散散心，與朋友聊聊天等方式學(xué)會(huì)自我減壓，釋放負(fù)面情緒，如果你的問題持續(xù)不能緩解，而且加重的趨勢(shì)，我建議最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，選擇藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，打球，下棋等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，樂觀心態(tài)，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里。