面對(duì)什么事情都很消極，提不起興趣
健康咨詢(xún)描述： 不知道自己是不是有點(diǎn)抑郁，畢業(yè)出來(lái)后工作，工作穩(wěn)定，到時(shí)候心里不太喜歡，又覺(jué)得自己沒(méi)有其他的能力，壓力大，看什么事情都很消極，跟別人聊天的時(shí)候還好，一個(gè)人的時(shí)候就很不開(kāi)心，覺(jué)得生活沒(méi)有意義，開(kāi)心不起來(lái)
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病情分析：
你的上述癥狀表現(xiàn)和目前的這種狀態(tài)考慮確實(shí)是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，但是考慮到你目前并沒(méi)有影響正常的工作生活和社會(huì)活動(dòng)，所以你這種情況考慮僅僅只是屬于抑郁情緒或者抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)最好讓自己放松放松，做好心理調(diào)節(jié)和自我檢查，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多看到自己和其他人事物的好的方面，盡量多積極主動(dòng)跟周?chē)屡笥押图胰俗鼋涣鳒贤ǎ⒆屪约罕３纸】盗己玫纳硇臓顟B(tài)。
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