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睡覺的時(shí)候額頭會(huì)有緊繃感

女 | 17歲 2020-07-20 04:04:02 1人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 一般情況都出現(xiàn)在夏天。緊繃感強(qiáng)烈。導(dǎo)致很難入睡并且只有在睡覺的時(shí)候有非常難以入睡

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 13:53:17 我要投訴

      通過你的描述，如果總出現(xiàn)額頭有緊繃感，這種情況可以檢查一下血壓情況，看是否存在高血壓，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免精神壓力過大，要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力。

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