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我是容易胖的體質，你這個方法怎么用的

女 | 30歲 2020-07-17 15:54:11 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：山楂100g，枸杞30g，冰糖適量（也可以不加）、水。這個是直接用開水沖泡嗎？

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2020-07-17 16:09:25

山楂是具有助消化的效果，枸杞具有補腎的效果。山楂和枸杞冰糖泡水喝并不能夠達到減肥的效果。如果需要減肥，建議通過平時多運動進行達到減肥，健身的效果。

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2020-07-17 15:59:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，我是容易胖的體質，山楂，枸杞子3og，冰糖適量，這個是直接用開水沖泡喝。
      指導意見：
      建議你直接用開水沖泡，山楂，冰糖，可以直接沖開水泡的喝，先泡十幾分鐘左右就可以喝的。