初中睡不著覺(jué)腦袋很昏情緒不穩(wěn)定

      從以上的情況開(kāi)始分析，主要在初中時(shí)候就開(kāi)始出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，經(jīng)常容易出現(xiàn)情緒低落，有明顯自傷行為，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮接受藥物治療，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，主要存在癥狀為：失眠、夜間情緒低落、自傷，與父母關(guān)系不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上癥狀存在多久了？夜間睡眠不足會(huì)影響情緒以及自我調(diào)控能力，會(huì)讓情緒不穩(wěn)定，而人在急躁的時(shí)候總是喜歡對(duì)親近的人發(fā)脾氣，惡化和父母的關(guān)系，所以建議先改善睡眠。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按年齡是處在青春期的本身容易受到環(huán)境因素的改變以及校園的學(xué)業(yè)壓力和自我的成長(zhǎng)中人格塑造期和家人對(duì)待事物有不同的見(jiàn)解和思維時(shí)，存在有代溝心理，也會(huì)由于沒(méi)有正常有效的溝通以及換位思考而導(dǎo)致有情緒的波動(dòng)和容易激惹，甚至引發(fā)有情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多是有較大的學(xué)業(yè)壓力以及睡眠質(zhì)量不佳而導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂，可以多按摩大腦皮層設(shè)備以及放空大腦，轉(zhuǎn)移視線，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和聽(tīng)音樂(lè)等改善。如果影響到正常的學(xué)業(yè)，可以服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物，另外，如果有持續(xù)的情緒低落，可以進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對(duì)“初中睡不著覺(jué)腦袋很昏情緒不穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！