怎樣戒掉自慰，有什么方法

      這個必須要強制性的戒掉，因為他對您的身體健康危害是非常大的，容易引起腎虛，生殖器炎癥感染，嚴重的會導致將來生育問題受到影響，所以我建議您一定要注意保持良好的生活習慣，要戒掉這個習慣。
      

      病情分析：
      戒除需要靠自己的毅力。多看書，多鍛煉身體，保持好的生活習慣，轉(zhuǎn)移注意力，利于戒除。
      指導意見：
      平時加強營養(yǎng)，多吃牛羊肉。多注意休息，保持好的睡眠，利于身體的恢復。要知道長期這樣不好的習慣，不利于身體發(fā)育。
      

      病情分析：
      這個主要是靠意志力，一般是轉(zhuǎn)移注意力來達到戒除的目的
      指導意見：
      建議你生活中要注意多進行戶外活動，避免接觸暗示性的文字圖片，早睡早起，將注意力轉(zhuǎn)移到學習上，多和朋友出去玩
      
      以上是對“怎樣戒掉自慰，有什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自慰是一種自我性滿足行為，青春期青少年偶爾為之也無可厚非，青少年進入性成熟期也屬正常。
      指導意見：
      長期頻繁自-慰就會影響健康了甚至生長發(fā)育，會使人精神萎靡不振，喪失進取心，記憶力減退，影響學習進步，也會降低性欲，影響以后的生活，建議盡早改正不良習慣，培養(yǎng)健康的興趣愛好，確保身心健康，建議你徹底戒掉這個不良習慣。