有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近總是情緒很不穩(wěn)定有一個(gè)多月了吧

最近總是情緒很不穩(wěn)定有一個(gè)多月了吧

女 | 16歲 2020-07-13 20:19:50 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 特別焦慮煩躁因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情就氣的感覺自己要歇斯底里的崩潰一樣。經(jīng)常氣的心臟疼。大哭真的不知道該怎么辦才好真的好崩潰啊

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:19 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者說環(huán)境因素的影響,另一方面也與個(gè)性或者軀體因素有關(guān),青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)增強(qiáng)自信心,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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