有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情情緒脾氣很不穩(wěn)定

心情情緒脾氣很不穩(wěn)定

女 | 17歲 2019-04-25 21:10:19 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 就不知道什么時(shí)候就會(huì)突然的很煩躁不想見任何人不想聽見任何人說話甚至一點(diǎn)兒聲音都不想聽見聽見一點(diǎn)兒聲音就很煩然后脾氣就覺得控制不了的和她們說讓他們不要說話的時(shí)候就不自覺會(huì)很傷人說出的話也是不計(jì)后果的 然后事后還很后悔很自責(zé)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2019-04-25 21:34:53 我要投訴

      像你這個(gè)年齡正值青春期,情緒不穩(wěn)定,遇事容易急躁,這都很正常。但是自己要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),學(xué)會(huì)控制住自己的脾氣。同時(shí)心里有什么問題要及時(shí)和父母溝通,不要憋在心里。平時(shí)要多參加一些集體活動(dòng),多交幾個(gè)朋友,使自己保持良好的心態(tài)。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-04-25 21:15:49 我要投訴

      病情分析:
      在讀高中是在住校嗎?17歲女孩出現(xiàn),情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)屬于正常的生理心理現(xiàn)象,是由于青春期,生理心理發(fā)育不平衡導(dǎo)致的這種特殊情緒狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您接納自己的當(dāng)下,了解青春期生理心理特點(diǎn),當(dāng)情緒無法控制時(shí),做幾個(gè)深呼吸,或喝溫開水來緩解,也可以做其他事情轉(zhuǎn)移注意力,自我調(diào)解,平穩(wěn)度過青春期。
      

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-04-25 21:16:33 我要投訴

      病情分析:
      情緒低落,心情煩躁,做什么都沒有興趣,不愿與人溝通,考慮有抑郁傾向,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      指導(dǎo)意見:
      情緒低落,心情煩躁,做什么都沒有興趣,不愿與人溝通,考慮有抑郁傾向,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“心情情緒脾氣很不穩(wěn)定”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-04-25 21:17:41 我要投訴

      病情分析:
      17歲,青春期女生。情緒脾氣特別不穩(wěn)定。不知道什么時(shí)候就會(huì)突然很煩躁不想見到任何人聽到任何人說話,甚至一點(diǎn)點(diǎn)聲音都容忍不了,
      指導(dǎo)意見:
      要求別人不要說話的時(shí)候,說出來的話也很傷人,自己過后也后悔,但是,事到跟前,還是會(huì)控制不住自己的情緒和言語行為。青春期情緒有點(diǎn)不穩(wěn)定,也比較正常。但是,很顯然,你的情況有點(diǎn)嚴(yán)重,至于什么原因?qū)е铝四悻F(xiàn)在的情緒狀態(tài)以及行為模式,需要咨詢師和你一起回過頭去好好尋找,并且試著去控制和改變
      

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