生孩子以后自己的情緒很不穩(wěn)定

      如果經(jīng)常處于這種狀態(tài)當(dāng)中，可能還是要檢查一下，因?yàn)檫@個(gè)狀態(tài)不排除和抑郁癥有關(guān)系的，而生產(chǎn)之后是很容易出現(xiàn)這個(gè)狀態(tài)的，因此還是要檢查之后才能明確的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素引起的，這種情況一定要進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多與家人進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，一家人要相互理解，有事情要進(jìn)行溝通，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快。