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為什么自己控制不住自己的情緒

女 | 18歲 2020-07-05 18:45:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 和男朋友在一起吵架了幾乎每天因為雞毛算皮的小事吵架到后面越來越嚴重一點小事也要揪著不放他只要一不理我我心里就想好種可能覺得他不愛我了他找別人說話了就很心慌就想問個清楚

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:43:38 我要投訴

      目前存在一定的焦慮情緒。例如情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受感情因素或者環(huán)境因素的影響，另一方面也有個性或者軀體因素有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴重者需要治療或者藥物治療。

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