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睡覺時(shí)想清醒過來，卻又醒不過來，整個(gè)人感覺很痛苦

女 | 21歲 2020-06-24 14:11:03 1人回復(fù) 來自楚雄彝族自治州

健康咨詢描述： 我最近睡午覺時(shí)，想醒過來，卻醒不過來，感覺在夢中掙扎，想用手掐自己，讓自己醒過來，感覺也控制不了自己的手，一直醒不過來。

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:35:58 我要投訴

      睡眠時(shí)間增多不易醒和夏天天氣較熱，人比較匱乏有關(guān)系，還要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，夜間睡眠爭取保證質(zhì)量比較高。適當(dāng)增加體育鍛煉，適當(dāng)增加飲水量。

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