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睡不著老想動老想動腿想使勁

女 | 19歲 2020-06-15 08:18:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺腿老想動,就是睡不著想使勁使勁要好一點,過一會就又想動就是老想動,白天都不這樣就晚上

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療,周圍神經(jīng)病變的診療,頭痛,
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2023-04-04 10:31:23 我要投訴
      

引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力或者受不良情緒的影響,另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。要醫(yī)院診療排除一下不安腿綜合征。

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