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睡不著腿不舒服總想動(dòng)

女 | 15歲 2022-01-19 02:32:32 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 很困睡不著腿總想動(dòng)不舒服想使勁用力感覺不動(dòng)心癢癢難受但真的好困!翻來覆去睡不著

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:44:49 我要投訴

      你所說的癥狀有入睡困難的情況,同時(shí)還有坐臥不寧,瘙癢感這種情況考慮情緒焦慮引起的原因還是比較大的,建議規(guī)律作息,睡前可以做一下放松聽聽音樂泡泡腳,通過這些自我心理調(diào)適的方法,堅(jiān)持一段時(shí)間看看會(huì)不會(huì)好些,老是失眠的話一般就要服用藥物了

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