對(duì)生活沒有信心。說活著沒意義

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為自信心不足，不滿意外貌，對(duì)于生活悲觀失望，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是抑郁發(fā)作的表現(xiàn)。建議可以考慮接受定期認(rèn)知心理治療
      

      已經(jīng)是有一年的時(shí)間了，一直處于這種狀態(tài)當(dāng)中，那么還是要考慮有抑郁癥的可能性了，這個(gè)最好還是及時(shí)的進(jìn)行藥物治療，因?yàn)檫@種疾病還是容易加重的。要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

      這個(gè)還是要注意情緒障礙的可能性，因?yàn)橐荒陼r(shí)間。一直都當(dāng)中，那么不排除抑郁癥可能性。這個(gè)疾病就是會(huì)變得過度敏感，比如對(duì)自身長(zhǎng)相的關(guān)注，這個(gè)都會(huì)影響的，還是要及時(shí)檢查治療的。
      
      以上是對(duì)“對(duì)生活沒有信心。說活著沒意義”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，情緒低落，對(duì)生活沒有信心，覺得活著沒有意義，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀，作息時(shí)間要規(guī)律，保證休息和睡眠，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。