總是心慌然后害怕情緒低落對(duì)生活無(wú)望

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為情緒低落和感覺(jué)無(wú)望，容易緊張恐慌和注意力無(wú)法集中，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁伴隨焦慮癥狀的表現(xiàn)，可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受心理測(cè)評(píng)和心理治療
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，有情緒低落，對(duì)生活無(wú)望，考慮屬于抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，首先需要明確病因，把自己不適講出來(lái)，多和家人溝通交流，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，選擇自己喜歡的事情去做轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“總是心慌然后害怕情緒低落對(duì)生活無(wú)望”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是有焦慮癥的，這個(gè)可以做一下焦慮的量表測(cè)評(píng)確定，目前這種程度，建議是需要心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是需要和家長(zhǎng)做一下溝通，尋求他們的支持和幫助，自己多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以釋放一些焦慮的情緒。需要降低你自己的目標(biāo)，目標(biāo)下降了，你的壓力也會(huì)下降。