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情緒暴躁,莫名其妙就

女 | 17歲 2020-06-11 20:56:32 3人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 我是一名高三的學生,還有幾天要高考了,最近不知道怎么回事情緒總是暴躁,莫名其妙的就想哭,不想去學校,看見試卷就煩

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2020-06-11 21:06:46 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力或者受環(huán)境因素的影響。一方面也與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài),增強自信,加強溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴重者進行心理治療或者藥物治療。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網友:2822
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2020-06-11 21:17:17

      病情分析:
      臨近考試每個人壓力都非常大,包括家長和老師,和你一樣緊張,但是緊張歸緊張,還是得坦然接受
      指導意見:
      你已經讀書十幾年了,總要給自己一份答卷,將來何去何從有可能就是這樣決定的,已經學習那么多年了,現在要放下包袱,順其自然
      

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-06-11 21:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你的問題是由于壓力太大引起的抑郁情緒,主要表現是心情煩躁,情緒低落,容易哭泣,厭煩,這是考前緊張引起的抑郁表現。
      指導意見:
      建議放松心情,不要想太多,外出走走散散心,調節(jié)心情,用積極的心態(tài)對待和看待考試,考場發(fā)揮好就行越是恐懼擔憂,負面情緒影響,對你的發(fā)揮有一定影響。所以你需要用平常心看待。
      
      以上是對“情緒暴躁,莫名其妙就”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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