失眠情況嚴重，一整晚都睡不著
健康咨詢描述： 一兩年前開始有了這個癥狀，嚴重的時候甚至一整個晚上都沒有睡著過，一直陸陸續(xù)續(xù)的失眠問題，大概一周一次，癥狀為:入睡時間長，有時候超過一兩個小時。入睡的時候還是挺累的?，F(xiàn)在連續(xù)三天晚上睡不著，有兩天是完全沒有過入睡，一直是很清醒的狀態(tài)。甚至知道現(xiàn)在大概是幾點鐘，一直躺著兩三個小時不動都睡不著。現(xiàn)在晚上差不多睡著的時間差不多累計2－3個小時。中間容易醒，會做夢
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平素有哪些基礎疾病嗎？學習工作生活壓力大負擔重，適當?shù)臏p輕壓力負擔，白天讓自己的生活充實忙碌起來，三餐規(guī)律飲食，加強體育鍛煉，提升機體抵抗力，睡覺的時候聽一些舒緩的音樂，大腦盡量的放輕松，不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，睡前手機不要放在床旁，慢慢的調(diào)整這種紊亂的生物鐘，嚴密觀察，必要時及時醫(yī)院就診治療。
請問我這種情況最好是看中醫(yī)還是西醫(yī)啊?西醫(yī)的話副作用會不會太大，中醫(yī)的話不明白病因醫(yī)生也可以開藥嗎？
長期的失眠，身體就會處于亞健康的狀態(tài)，不除外是植物神經(jīng)紊亂所導致，平時也不要給自己過重的精神壓力負擔，應該放輕松。除外器質(zhì)性病變后，可以通過一些中成藥物來調(diào)理調(diào)理身體的。
還有啊醫(yī)生，我例假也不準，例假來了兩三年了，但是一直都不準，有時候兩三個月都不來。請問這個和失眠有關系嗎？還是內(nèi)分泌失調(diào)之類導致的?
長時間的失眠，身體的內(nèi)分泌就會紊亂，所以導致月經(jīng)方面的不調(diào)，可以調(diào)看中醫(yī)，通過中藥調(diào)理一下。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，由于外在因素的影響或者壓力的刺激造成睡眠障礙出現(xiàn)嚴重失眠的情況，應該及時進行治療。
指導意見：
首先你失眠與你的年齡有關系，睡的年齡內(nèi)分泌沒有完全穩(wěn)定，所以會出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定造成睡眠障礙，長期失眠會造成焦慮煩躁，嚴重者引起抑郁會嚴重影響你的生活和工作，學習口服調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的藥谷維素，口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠，必要時看中醫(yī)用中藥進行調(diào)理。
請問我這樣要盡早去就醫(yī)嗎?這樣子應該不算正常的失眠了吧……
正常的失眠是偶爾一次遇到問題時出現(xiàn)的，你這種長期出現(xiàn)失眠的情況一定要進行就醫(yī)治療。
請問我這個情況是看中醫(yī)還是西醫(yī)啊?看西醫(yī)會不會副作用太大，中醫(yī)的話不知道病因可以開藥嗎？
這個年齡你可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，口服酸棗仁膠囊或者是看中醫(yī)給予一些朱砂安神的藥物進行口服可以，目前你這個年齡吃西藥不是太好，容易產(chǎn)生依賴。
還有一個問題啊醫(yī)生，我例假也不準，來例假兩三年了，一直沒準過，有時候兩三個月都不來。請問這個和失眠的問題有關系嗎？內(nèi)分泌失調(diào)?
來例假不準一個是與年齡有關系，與睡眠不好也有關系，最好喝中藥進行調(diào)理一下。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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