心理問題，希望能夠得到方法

      病情分析：
      其實很多的學(xué)生都會出現(xiàn)這樣的情況，在上學(xué)尤其是考上大學(xué)以后，可能會放松自己的心態(tài)，因為之前的緊張不能持續(xù)很長的時間，一旦高考結(jié)束進入大學(xué)就覺得完成了學(xué)習(xí)的任務(wù)。
      指導(dǎo)意見：
      把自己放松的情緒收拾好，給自己制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，其實一上來也沒必要太過于的緊張和焦慮，只要按照自己所制定的計劃一點一點的完成學(xué)業(yè)就可以了。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，你能考上大學(xué)，這也說明你的智力方面是沒問題的。
      指導(dǎo)意見：
      要找到掛科的真正原因，不要認為考了大學(xué)就有了鐵飯碗，現(xiàn)在的大學(xué)生和過去的大學(xué)生那是不一樣的，那個時候考上大學(xué)就有了鐵飯碗，現(xiàn)在不同了，時代不同了，不要認為到了大學(xué)就不需要努力學(xué)習(xí)了，你看看那些拿到獎學(xué)金的同學(xué)，他們是不是很努力很努力的在學(xué)習(xí)。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，把主要精力用在學(xué)習(xí)上，其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，提高學(xué)習(xí)效率，強身健體一舉幾得。第三，找個認知行為療法的心理咨詢師，做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。