夜里容易失眠多夢(mèng)，醒后睡不著，白天老想躺著

      夜里容易失眠，多夢(mèng)醒后睡不著，這種情況應(yīng)該是白天想的事情太多，影響到晚上的睡眠，或者是有點(diǎn)腦供血不足的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦液，也可以多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。

      認(rèn)真看了你提供的資料顯示，出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)，腦袋空空的，發(fā)脹，特別疼，白天心率快，有胸悶氣短，也檢查了心臟沒(méi)有問(wèn)題，這種情況就是一個(gè)典型的神經(jīng)官能癥表現(xiàn)，睡眠障礙，建議你放松心情，減少壓力，調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，睡前不要喝咖啡濃茶，可以口服谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦液，睡前吃一片右佐匹克隆片，通過(guò)以上調(diào)整會(huì)慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)的。

      病情分析：
      你好，從描述的病情，夜里失眠多夢(mèng)，白天可以出現(xiàn)乏力、頭痛等不適的癥狀，考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服棗仁安神丸、復(fù)方羊角顆粒、美托洛爾緩解癥狀，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的飲食，如魚(yú)蛋奶及瘦肉類(lèi)的食物。睡覺(jué)兩小時(shí)適量做一些運(yùn)動(dòng)，減少午睡時(shí)間。
      以上是對(duì)“夜里容易失眠多夢(mèng)，醒后睡不著，白天老想躺著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！