健康咨詢(xún)描述: 就是想要好好學(xué)習(xí),但是卻沒(méi)有動(dòng)力,馬上就要考試了,壓力太大,主要是不想與人交流,不至于失眠,有時(shí)情緒常常低落
病情分析:
你好,剛剛14歲,就會(huì)在學(xué)習(xí)上給自己這么大的壓力,看起來(lái)你是一個(gè)有上進(jìn)心的孩子,想讓自己變得越來(lái)越好,但是現(xiàn)在確適得其反,導(dǎo)致現(xiàn)在沒(méi)有動(dòng)力,情緒不好了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
假如你不給自己那么大的壓力,給自己制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,該玩就玩,該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí),這樣的話,你的壓力或許就沒(méi)有那么大了,適當(dāng)鍛煉一下身體,也有助于提高興奮性,恢復(fù)之前的狀態(tài)
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己做事情沒(méi)有動(dòng)力,不想溝通交流,有時(shí)候情緒低落,可能是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備考試壓力太大導(dǎo)致抑郁癥,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢(xún)科進(jìn)行咨詢(xún)檢查,首先應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)在專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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