有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 做事情沒(méi)有動(dòng)力,不想與人交流

做事情沒(méi)有動(dòng)力,不想與人交流

女 | 14歲 2020-06-07 20:11:37 2人回復(fù) 來(lái)自呂梁市

健康咨詢(xún)描述: 就是想要好好學(xué)習(xí),但是卻沒(méi)有動(dòng)力,馬上就要考試了,壓力太大,主要是不想與人交流,不至于失眠,有時(shí)情緒常常低落

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-06-07 20:17:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,剛剛14歲,就會(huì)在學(xué)習(xí)上給自己這么大的壓力,看起來(lái)你是一個(gè)有上進(jìn)心的孩子,想讓自己變得越來(lái)越好,但是現(xiàn)在確適得其反,導(dǎo)致現(xiàn)在沒(méi)有動(dòng)力,情緒不好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      假如你不給自己那么大的壓力,給自己制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,該玩就玩,該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí),這樣的話,你的壓力或許就沒(méi)有那么大了,適當(dāng)鍛煉一下身體,也有助于提高興奮性,恢復(fù)之前的狀態(tài)
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-06-07 20:22:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己做事情沒(méi)有動(dòng)力,不想溝通交流,有時(shí)候情緒低落,可能是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備考試壓力太大導(dǎo)致抑郁癥,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡快到最近正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢(xún)科進(jìn)行咨詢(xún)檢查,首先應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑,多戶(hù)外參加集體性活動(dòng),多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)在專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行治療,
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由