壓力大難受想哭沒胃口怎么辦

女 | 13歲 2020-06-06 07:53:03 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：我13歲上初一這是我上學(xué)第二天。但是當(dāng)老師講課是我總是聽不懂感覺自己很傻總是想哭心里難受在學(xué)校吃飯時(shí)總感覺沒胃口吃著吃著就想哭回到家也是這樣總是內(nèi)心不平靜難受想哭

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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。不良情緒可引起軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力或者說(shuō)環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。兒童青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒也不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療等。