請(qǐng)教下老師假設(shè)是可以胡亂想的嗎

      如果你患有強(qiáng)迫癥，建議你首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫癥的藥物，配合心理治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，遇到這些想法的時(shí)候抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力，不要老是持續(xù)在這個(gè)氛圍里想下去。你可以看看森田療法是一本書(shū)在百度上可以搜到的，它可以教會(huì)你怎樣應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述看看，是強(qiáng)迫思維表現(xiàn)的情況，這個(gè)主要是由于壓力等導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的問(wèn)題來(lái)看，你的強(qiáng)迫思維對(duì)你造成影響比較大，而且癥狀比較突出，所以目前的問(wèn)題需要考慮接受藥物治療，可以用藥物以及心理咨詢治療結(jié)合起來(lái)效果比較好。平時(shí)盡量找一些其他的方式來(lái)代替你的思想，這樣慢慢形成一個(gè)習(xí)慣。