請教下老師如何看待災難性的假設
健康咨詢描述： 老師好，我有強迫思維，比較敏感。我有時候會假設災難性的情況。比如假設人如果不能重復想一個念頭會怎么樣？假設不能重復走假設人想一個不好念頭就會變成真的，假設人走幾步就不能再走了。 我假設很多可怕的情況，請教下老師這些假設應該接納嗎？但是假設有些是荒謬矛盾的的，就是不可以的嗎？請老師指點一下，謝謝您。
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你說有強迫性思維比較敏感，而且都是假設一些災難性的情況。這些假設都是需要接納，我不知道你的理解的接納是一個什么情況。
指導意見：
可是我們頭腦有時我們頭腦中當中想的再多的東西，畢竟是頭腦當中的想象，也不是現(xiàn)實對不對？就是想象這些東西還有時會影響到我們的情緒。會試著想這些東西，我們試著與想法和情緒保持一段距離，看著它出現(xiàn)，同時看著它消失，可以嗎？
謝謝老師，我知道想的是不現(xiàn)實的，但是太嚇人了。比如假設人不能重復走一段路，這種假設就難以理解吧？大腦也不可能會這樣啊，除非是大腦癱瘓或者被神仙施法嗎？假設也要說的過去嗎？不是隨便怎么假設都可以的嗎？謝謝您。
是的，在頭腦當中想象的嚇人的東西也是我們自己想的，想到不嚇人的東西也是我們自己想的，可不可以這樣認為呢？如果出現(xiàn)這樣嚇人的情況，你就知道只是一個想法而已，轉移注意力去做別的事情，去做自己喜歡的事情可不可以？
感謝老師的指點，的確是老師說的這樣，但是一方面要接納好的不好的假設，同時也要看到假設里也是不能矛盾嗎？比如，我會亂想到假設人出生就被棍子戳死，這就是矛盾的嗎？因為棍子不會自己來，除非是被壞人使用了。是這樣嗎？請教下老師，謝謝您了。
你好，可能我們跟自己問十萬個為什么有好多問題我們回答不出來，這能影響到我們生活嗎？有好多東西就是沒有答案呢，可是我們該怎么生活就怎么生活可不可以呢？對于這些問題的答案，對于我們來講意味著什么呢？
病情分析：
您好！據(jù)您所述的情況已診斷為神經癥時會因性格的敏感抵抗以及不排除有人格的邊緣化，同時與環(huán)境因素，個人成長背景以及家庭壓力都有直接的關系，需要結合強迫的假想是否影響到日常生活進行病因分析。
指導意見：
受基礎病變的影響以及腦漲落圖中各種酶類的不平衡，容易受環(huán)境因素及場景刺激和自我偏離正常思維的邊緣型人格等存在，根據(jù)偏執(zhí)思維出現(xiàn)的時長，或者是偶爾在壓力過大時，進行人格漢密爾頓量表粗.分陽性項，結合臨床表現(xiàn)進行專項的心理疏導。
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