健康咨詢描述:
我以前出現(xiàn)過嚴重強迫,后來一次飲酒后出現(xiàn)嚴重幻覺,不能清醒,后來被家人送進安定醫(yī)院,出院后感覺還是強迫想法不斷。有時候想一個事情多了會出現(xiàn)感覺固著。就是感覺大腦好像沒有彈性,只有從反面想才能擺脫緩解這種感覺固著的情況。固定不太強的時候就感覺不能擺脫,好像不從反面想就擺脫不了,這種感覺很嚇人,我總擔心,如果一直不能擺脫有多嚇人。
我是被這種感覺嚇到了。因為好像會一直持續(xù)下去,如果我不主動從反面想的話。當然,有時候狀態(tài)好的時候不從反面想,固著的感覺也會自動消退。就是不關注,并接納自己調(diào)節(jié)的時候,一旦自己懷疑自己調(diào)節(jié)能力的時候,固著的癥狀會馬上加重。
請教下老師,我這是因為想法導致的軀體癥狀嗎?好像大腦僵化了一樣,我就是怕那種持續(xù)固著的感覺,也懷疑自己的調(diào)節(jié)能力。我想的都是一些可怕的假設之類的內(nèi)容。請老師幫我分析一下,謝謝了啊。
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