健康咨詢描述:
最近和男朋友還有我父親吵架了,和我父親吵架,第一次扔?xùn)|西,把電視機(jī)也不小心砸壞了,我父親罵我的話很難聽把我激怒了,正好和男朋友也鬧別扭就特別火大,情緒崩潰,也加上工作特別不順心,心理壓力很大。
但是情緒崩潰之前就有,多發(fā)生在和男朋友吵架的時(shí)候,比如我想當(dāng)天解決,他就要先睡覺,我就逼他必須說清楚,他就特別煩躁,說難聽話,我就會看似忍著,但是掛了電話就極度崩潰就會聯(lián)想工作也不順心,就覺得好想死了算了,以前會打自己,現(xiàn)在少了一些,和我父親吵架我也打自己了扇耳光。
最近的情緒還有就是很暴躁,感覺被壓迫久了要反抗的感覺,誰也說不得我,不要管我,我覺得主要就是工作中不順心的原因,和家人說多了,也多會煩,我覺得沒人愿意聽我抱怨也沒人理解。
根據(jù)你的描述,你這種情況屬于壓力過大引起的,建議你出去走走,散散心,多和正正正的人在一起交流溝通,平時(shí)多看一些有意義的書籍,可以聽聽輕音樂,在遇到事情的話,要以平和的心態(tài)對待,好好說話才能解決問題,發(fā)脾氣并不能解決問題,還會傷害感情。
好的,謝謝您的建議,我會注意的
不客氣,希望我的回答能幫助到您
你存在脾氣暴躁,沖動毀物和自殘行為,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助
我覺得現(xiàn)在工作環(huán)境對我影響很大,我準(zhǔn)備考慮換工作,會有幫助作用嗎?
沒有辦法改變別人,所以說只能嘗試改變自己。
病情分析:
你好,人的生活和工作并非是一帆風(fēng)順的,在人生的某個(gè)階段,在工作生活當(dāng)中碰見這樣那樣不盡人意的事情,這都是非常正常的,怎樣有一個(gè)良好的心態(tài)來應(yīng)對這些問題,解決這些問題才是最主要的。
指導(dǎo)意見:
針對你所描述的你的以上情緒的變化以及極端行為均與你的負(fù)面思維,負(fù)面情緒相關(guān),你需要調(diào)理自己的心理狀態(tài),轉(zhuǎn)變自己的思維模式,具有正向能量,正向思維,凡事看開往好處想,與父親男朋友這些親密的人進(jìn)行交流,要站在對方的角度上來看待問題,多尊重對方一些,你們之間溝通交流好轉(zhuǎn),你們之間的關(guān)系也會變得越來越好。
以上是對“想問下是否有心理疾病?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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