自己是否患有心理疾病

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。

      病情分析：
      晚上好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，這與帶孩子的壓力，心身付出有很大的關(guān)系，同時(shí)，也與家庭氛圍，夫妻關(guān)系，性格敏感，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，回避退縮等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面要和家里人說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，現(xiàn)在的病情比較嚴(yán)重，服藥治療調(diào)理是首選方案。務(wù)必重視。
      另外，就是要改變自己，增加與外界，他人的互動(dòng)，增加與他人的情感聯(lián)系，也要學(xué)著去表達(dá)自己的想法，情緒，爭(zhēng)取自己的合理權(quán)利，回避退縮只會(huì)讓問(wèn)題更加糟糕。
      還要培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，拓展自己的人際圈子，豐富自己的生活內(nèi)容。能夠多注意生活的積極面，多想想自己的優(yōu)勢(shì)和生活的進(jìn)步。
      

      病情分析：
      由于你的性格導(dǎo)致有一些抑郁癥的表現(xiàn)，自己是性格開(kāi)朗活潑的人，可是由于環(huán)境的影響導(dǎo)致自己性格內(nèi)向了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己一定要調(diào)整自己的心態(tài)，多注意休息一下，不要有心里壓力，多與別人多交流溝通一下，有什么問(wèn)題可以隨時(shí)聯(lián)系我，適當(dāng)參加一些戶(hù)外活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“自己是否患有心理疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！