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香蕉的營養(yǎng)價值是什么？

男 | 15歲 2020-05-30 22:26:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：香蕉的營養(yǎng)價值和功效是什么？天天吃經(jīng)常吃有什么好處

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2020-05-30 22:36:47

香蕉里面含有一些蛋白質(zhì)，還有鉀鋅礦物質(zhì)。還有一個可以清腸胃的一個功效，它的性寒。而且含糖量比較高，所以呢，還糖尿病的病人是不能吃的。但是他又含有鉀離子，所以呢，對我們的一個高血壓的疾病會有一些幫助。

2020-05-30 22:41 ask93065422vk 追問

嗯，謝謝醫(yī)生回答我的問題！辛苦你了

2020-05-30 22:57醫(yī)生回答：

不用客氣的。

咸哲民延邊大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 新生兒濕疹，新生兒肺炎，高膽紅素血癥，早產(chǎn)兒等。幫助網(wǎng)友：45925

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2020-05-30 22:29:20 我要投訴

你好，主要是通便，而且里面富含鉀，可以有效補鉀，是運動以后補充營養(yǎng)的好食物。你好，主要是通便，而且里面富含鉀，可以有效補鉀，是運動以后補充營養(yǎng)的好食物。