我16歲，想練腹肌了但是不知道還能不能長(zhǎng)高
男 | 16歲 2020-05-26 21:20:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我16歲現(xiàn)在剛發(fā)育，但是我想練腹肌，但是不知道練好了會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高，請(qǐng)問(wèn)一下
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2022-12-29 18:00:49 我要投訴
你16歲了，現(xiàn)在主要任務(wù)是在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，并且保證充足的睡眠情況下，以學(xué)習(xí)為重，如果說(shuō)同時(shí)做到這幾點(diǎn)的話(huà)，有空多練習(xí)打籃球，打羽毛球之類(lèi)的，能夠促進(jìn)身體長(zhǎng)高，然后對(duì)練腹肌也有一定的作用。
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