腦海里一直重復(fù)想東西

      建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，按時規(guī)律就寢，避免熬夜勞累及緊張焦慮，制定好學(xué)習(xí)計劃，強化記憶，每日禁食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，積極參加運動鍛煉增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      目前根據(jù)你描述的情況，考慮是由于精神壓力過大導(dǎo)致的經(jīng)歷不集中您這個年齡很常見
      指導(dǎo)意見：
      精神過于集中，也會有一定的影響，這種情況建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下心態(tài)，慢慢的調(diào)整一段時間就好了沒必要緊張
      

      病情分析：
      你好，同學(xué)，笨與聰明都是相對的，你只是在沒有集中注意力的情況下聽課，沒有搞懂知識點，這并不是說明你就笨的
      指導(dǎo)意見：
      建議1、自己調(diào)整狀態(tài)，專心去聽課，2、搞不懂的知識點，建議課后去問老師或者同學(xué)，可能老師或者同學(xué)給你點一下，思路就打開了哦3、調(diào)整一下學(xué)習(xí)方法，一切都會變好的
      
      以上是對“腦海里一直重復(fù)想東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！