有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 腦海里一直想童年的一個(gè)畫(huà)面

腦海里一直想童年的一個(gè)畫(huà)面

女 | 1歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-11 12:58:11 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述: 父母在我很小的時(shí)候就離婚了,然后在我6歲前我是在我母親身邊生活的,后面6歲的時(shí)候泊于無(wú)奈母親要把我?guī)Щ厝チ耍@段時(shí)間來(lái)母親家里玩,就經(jīng)常想那晚把我送回奶奶家的那個(gè)畫(huà)面,就是奶奶騙我去拿堂姐家拿枕頭給母親睡覺(jué),其實(shí)就是想把我哄開(kāi),后來(lái)回去之后母親就不見(jiàn)了,那時(shí)候我哭了就一直要找母親,這個(gè)畫(huà)面這幾天我一直在想,母親也重建了家庭,每當(dāng)我看到她對(duì)我同母異父的弟弟好的時(shí)候,我都有點(diǎn)心理不平衡

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問(wèn)題,小時(shí)候父母離婚,六歲回到母親處生活,腦海里一直想童年的一個(gè)畫(huà)面,控制不了,您是由于童年時(shí)代在心里留下的陰影,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您樂(lè)觀心態(tài),身心放松,放下過(guò)去,活好當(dāng)下,不要去管大人的事情,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友家人傾訴,不開(kāi)心的事情,不要憋在心里。作息時(shí)間要規(guī)律。

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