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腦海里一直有音樂循環(huán)

女 | 18歲 2019-02-22 18:08:27 6人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 腦海里一直有音樂聽到一首就腦海里一直有一首老是去想我真的快瘋了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-02-22 18:13:32 我要投訴

      你好,可能是你的心理壓力太大了,有些焦慮情緒,所以會有這樣的情況,建議做自己該做的事,聽聽放松的音樂,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),可以改善的,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-02-22 18:13:44 我要投訴

      您好,看了敘述分析,這種情況是歌曲或音樂不受自己控制在腦子里響起很煩惱,影響學(xué)習(xí)很難受,這跟你自身的壓力和注意力有關(guān)系的,建議只要注意力集中,就不會有音樂在你的大腦響起了。也可以一切順其自然,以歌曲為伴,隨它去吧!時間長了就會好的。

2019-02-22 18:18 ask89781719ql 追問

醫(yī)生就是我睡覺睡得也還好就是腦海里一直有聽過的歌網(wǎng)上看看就說什么耳蟲音樂強(qiáng)迫癥等有點(diǎn)害怕

2019-02-22 18:24醫(yī)生回答:

最好不用管它,原因心理壓力大、精神緊張引起。不要太擔(dān)心,盡量不用藥,自我調(diào)整,會好的!

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-02-22 18:14:39 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,感覺腦海里一直有音樂循環(huán),不停的在聽,這樣您非常痛苦,建議您冷靜下來,及時到醫(yī)院的精神心理科做一下心理評估,根據(jù)評估的結(jié)果做相應(yīng)的處理,平時要多出去走走,多參加集體活動,讓自己活躍起來,減少對自己不適的關(guān)注。
      
      以上是對“腦海里一直有音樂循環(huán)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2019-02-22 18:15:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位18歲的女性朋友。你腦海里一直有音樂循環(huán)。請問多長時間了?是什么音樂在循環(huán)。這可能是一種幻聽現(xiàn)象。建議你去醫(yī)院心理科看看。
      

范文獻(xiàn)
范文獻(xiàn) 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生厭學(xué),環(huán)境適應(yīng)不良,親子關(guān)系,兩性婚戀,失戀, 幫助網(wǎng)友:7836稱贊:1
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2019-02-22 18:27:22 我要投訴

      腦子中有音樂聲音,這是聽覺上的幻覺?;糜X和幻想不同?;孟胧侵滥鞘羌俚?。而幻覺是個體感覺那是真的。
      如果是因為什么重要的事情刺激造成的。可以找心理咨詢師咨詢一段時間。如果想不到具體的刺激事件。請到精神??漆t(yī)院做排除性檢查。
      祝你早日康復(fù)。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-02-22 18:41:25 我要投訴

      最近是否是發(fā)生了什么特別的事件?感覺到你的精神壓力特別大,已經(jīng)出現(xiàn)幻聽的的精神病性癥狀,建議你及時做藥物控制癥狀同時結(jié)合心理治療。

2019-02-22 18:57 ask89781719ql 追問

就是會有歌曲的自己很擔(dān)心怕有什么精神上的問題我之前有過一次后面過了段時間就好了,放了個寒假我就想輕松一下就在家就刷抖音追劇有時候聽聽音樂玩全民K歌等。。。后面慢慢的就腦海里又有音樂了我自己也想克制自己別緊張還是有點(diǎn)怕怕自己有啥不好的我這個人只要一安靜就想的特別多晚上要想很久的事情才能入眠

2019-02-22 18:59醫(yī)生回答:

還是精神壓力過大造成的現(xiàn)實(shí)體象

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