對(duì)身邊的事和人都沒希望。

      你感覺對(duì)身邊的人和事沒有希望，莫名其妙的不開心想哭，像這些很像是抑郁癥導(dǎo)致的，所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，并做心理測驗(yàn)，確診一下你是否有抑郁癥，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療，作為你自己平時(shí)一定不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，在飲食上多吃一些黃花菜。順其自然的去生活。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，從2008年的下半年就突然莫名其妙的不開心，煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      不知道在2008年的下半年的時(shí)候曾經(jīng)發(fā)生過什么事情，你的成長經(jīng)歷如何？那時(shí)候的你也只是一個(gè)十幾歲的孩子，情緒低落，并且伴有自殘行為，目前也是越來越嚴(yán)重了，不知道你目前和誰生活在一起，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題有可能存在邊緣性人格特質(zhì)，建議你告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生辯證行為療法的心理咨詢師做面對(duì)面的心理治療。平時(shí)也需要多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的，你也可以在想自殘的時(shí)候，離開那個(gè)環(huán)境，出去做運(yùn)動(dòng)或者閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸，吸氣的時(shí)候數(shù)一，呼氣的時(shí)候數(shù)二，數(shù)到十再倒回來數(shù)，直到感覺自己達(dá)到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你會(huì)覺得很輕松很舒服，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。