健康咨詢描述: 經(jīng)常來月經(jīng)的時候會頭痛月經(jīng)量少多夢難入睡 想知道要怎么調(diào)理平時可以多吃點什么
根據(jù)你身體出現(xiàn)月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的頭痛,睡眠質(zhì)量不好的情況,考慮是氣血不足,營養(yǎng)不良有關(guān)表現(xiàn),到醫(yī)院檢查確診以后,通過補氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)藥物舒緩神經(jīng)的方法進行調(diào)理和治療,促進身體康復(fù)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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