想減肥，今年夏天減肥成功

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是女孩子，愛美之心完全可以理解的，但是你沒有提供具體的體重，不知道你究竟是不是真的很胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，女孩子長大了都愛美，這很正常，減肥是必修課，但是如果你不是很胖就不需要減肥的，網(wǎng)上的辦法很多很多，可以說是五花八門，歸結(jié)起來只有兩點∶那就是飲食節(jié)制，然后多運動，堅持三個月一定能成功。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，太胖，想減肥，長高個，現(xiàn)在身高150，怎樣減肥不失敗，建議您多運動，少吃主食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每餐少吃主食，少吃或不吃油炸食品，高脂食品，多運動，如快走，跑步，跳繩等，制定適合自己，切實可行的計劃和目標(biāo)，堅持長期做下去，會收到良好的效果。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，15歲的孩子，正處在生長發(fā)育期，對減肥一定要慎重處理，否則會影響身心發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      建議你，第一不用藥物減肥；第二減肥的同時要考慮孩子處在生長發(fā)育期；第三科學(xué)減肥，保證營養(yǎng)均衡的情況，增加運動量來實現(xiàn)減肥目的；第四可以咨詢健身教練，制定減肥方法
      
      以上是對“想減肥，今年夏天減肥成功”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，為了保持好的體型，想減肥。
      指導(dǎo)意見：
      為了未來的身心健康以及體型的完美減肥是很有必要的，只是不知道你體重超重有多少。15歲身高1米5，這確實不是太高，平時多做做運動，身高也會繼續(xù)增長的，體重也會減輕的，注意改變飲食的習(xí)慣，比如一日三餐合理搭配飲食，不要吃垃圾食品，不要喝飲料，早飯要吃得好，午飯要吃的不要太飽，八分飽，晚飯更要吃得少。減肥是一個漫長的過程，需要持之以恒，需要很大的毅力才能做到。